Ainepass: Kehaline kasvatus 1. kursus PALLIMÄNGUD
| Õppeaasta: | 2026/2027 |
| Valdkond: | Kunstiained ja kehaline kasvatus |
| Periood: | 1, 2 |
| Aine: | Kehaline kasvatus |
| Nimetus: | Kehaline kasvatus 1. kursus PALLIMÄNGUD |
| Õpetaja: | Grete Mai Orumaa |
| Klass: | 10IT, 10ME |
| Staatus: | Kohustuslik kursus |
| Osalejate kriteeriumid: | Puuduvad
|
| Maht: | 21 tundi
|
| Eesmärgid: | * Arendada õpilaste kehalisi võimeid (kiirus, jõud, vastupidavus, koordinatsioon, tasakaal)
* Õpetada spordiala terminoloogiat ja tehnilisi elemente järjest spetsiifilisemalt * Anda õpilastele teadmised kehalise aktiivsuse vajalikkusest ja kujundada nende positiivset suhtumist tervislikku eluviisi * Suunata õpilasi olema igapäevaselt kehaliselt aktiivne |
| Õpitulemused: | * Õpilane omandab spordialased tehnilised elemendid
* Õpilane oskab võrrelda ja analüüsida enda eelnevat füüsilist taset ja tulemusi
* Õpilane oskab parandada kaasõpilast ja anda nõu elemendi paremaks sooritamiseks
* Õpilane jälgib sportlikus tegevuses ohutusnõudeid ja oskab abistada sagedamini juhtuvate sporditraumade korral
*Õpilane analüüsib kursuse jooksul ühte korvpallmängu ja võrkpallimängu
|
| Sisu lühikirjeldus (ka iseseisev töö): | Pallimängud: õpilased valivad ühe põhipallimängu, millele keskendume rohkem. Kehalised testid toimuvad vastavalt nende pallimängu valikule.
– Võrkpall:
palling (erinevad viisid),
ülalt-altsöödu tehnika ja kasutamine harjutustes,
ründelöögi tehnika
võrkpalli reeglid ja mängutaktika
– Korvpall: söötmine,
põrgatamine,
visketehnika, sammudelt vise
kaitse-ja ründemängu täiustamine.
– Jalgpall:
söötmine (tehnika õppimine),
pallikontroll
löögid väravale,
reeglid ja mäng
NATO test
Kursuse jooksul täidetakse isiklikku Drive tabelit, kuhu sisestatakse testide tulemused ja hilisem analüüs.
Kursuse jooksul käivad õpilased vaatamas üht pallimängude võistlust ning kirjutavad selle kohta analüüsi.
NB! Lumise talve ja suusaradade olemasolu korral toimuvad suusatunnid.
|
| Hindamine: | Aktiivsusprotsent aktiivse osalemise eest kehalises kasvatuses. Kursus jääb arvestamata, kui puudumisi on rohkem kui 1/3 kursuse tundidest.
Pallimängude oskuste taset hinnatakse kontrolltesti soorituse põhjal – õpilane analüüsib oma oskuste taset
NATO testi hindamine: NATO test 20%
Õpilased käivad iseseisvalt vaatamas mõnda pallimänguvõistlust ja kirjutavad hiljem analüüsi:
Kursuse lõpus kirjalik pallimängude test:
Tervislikel põhjustel vabastatud õpilaste hindamisel annab õpetaja lisaülesande ( õpetaja abistamine, esseede või sporditeemaliste referaatide kirjutamine, spordikellaga liikumine ja püstitatud eesmärkide täitmine jms). Praktiliste oskuste hindamisel lähtutakse konkreetse õpilase tervislikust seisundist Õpilastel, kes on omal spordialal Eesti tipus või kuuluvad rahvuskoondisesse ning treenivad suure mahuga, on võimalus taotleda kehalise kasvatuse tundidest vabastust. Selleks tuleb esitada kehalise kasvatuse õpetajale VÕTA taotlus ning treeneri allkirjastatud kirjutis treeningmahu, eesmärkide, tulemuste jms kohta. Kehalisest kasvatusest vabastatud õpilast hinnatakse hindega „A – arvestatud“. |
| Lõpptulemuse kujunemine (ka kooliastme hinne): | Kursuse hinne kujuneb vastavalt kursuse jooksul hinnatud elementidest ja harjutustest ning kursusehinne moodustub protsentide liitmisel. Õpilane saab hindeid ka aktiivse osalemise eest kehalise kasvatuse tunnis. Kooliastmehinne kujuneb kursusehinnete keskmisest. |
| Võlgnevuste likvideerimise võimalused: | Kehalise kasvatuse hindelise soorituse likvideerimiseks on aega kaks nädalat alates võlgnevuse tekkimisest, mis märgitakse Stuudiumisse 0%-ga ning lisakommentaarina kuupäev, mis ajani on võimalik hinnet järele vastata.
Aktiivsushinnet on võimalik parandada puudutud tundide järelevastamisega kahe nädala jooksul hinde panemisest. Puudumist saab järele vastata iseseisva liikumisega (uuri täpsemalt õpetaja käest). Puudutud tunde on kursuse jooksul võimalik järele vastata kuni neli tundi.
|
| Õppematerjalid: | EOK, ainealased raamatud ja artiklid. |